Высокая температура: сбиваем в домашних условиях

Проблемы со здоровьем часто возникают тогда, когда их совершенно не ждешь. Одним из таких неприятных сюрпризов является повышение температуры тела. Конечно, почувствовав недомогание и увидев ползущий вверх столбик градусника, мало кто не запаникует и не схватится за жаропонижающие. Однако перед тем, как сбивать температуру, стоит понять причину такого скачка.

Почему повышается температура?

Если верить врачам, идеальная температура тела – 36,6 градусов, однако она может немного смещаться в любую сторону, и это совершенно нормально. Повышение температуры до 37 может свидетельствовать о том, что организм включил защиту из-за вторжения вирусов или бактерий. Провокатором могут быть и воспалительные процессы. Если у вас нет хронических заболеваний или проблем с сердечно-сосудистой и иммунной системой – не стоит сбивать температуру ниже 38. Иначе есть риск помешать организму самостоятельно справиться с недугом и растянуть время лечения.

Если повышенная температура сопровождается другими симптомами – кашлем, недомоганием, головной болью, насморком, дискомфортом в груди – обратитесь к терапевту. Некоторые простудные и вирусные заболевания легко спутать, и, занимаясь самолечением без дополнительных обследований, вы лишь усугубите общую картину болезни. Также повышение температуры могут вызывать воспаления в мочеполовой системе, полости рта, плохое заживление ран, пищевые отравления, аппендицит и многое другое. Поэтому своевременный визит к лечащему врачу поможет вовремя диагностировать и устранить проблему. Не стоит игнорировать постоянные скачки температуры на протяжении нескольких месяцев – это может говорить о неполадках работы иммунной системы.

Как и чем сбивать температуру?

Обычно во время болезни температура держится на протяжении 3 дней, чего достаточно для самостоятельной борьбы организма с бактериями или вирусами. Интерферон, вырабатывающийся для укрепления клеток, также помогает укрепить оборонные позиции. Но если у вас есть хронические заболевания, температура не понижается несколько дней, а состояние лишь ухудшается – стоит подумать о комплексном лечении и запастись нестероидными противовоспалительными средствами, содержащими парацетамол, ибупрофен, ацетилсалициловую кислоту. Также облегчить плохое состояние и сбить температуру помогут некоторые народные средства.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях?

  • На время болезни стоит по возможности обеспечить больному постельный режим. Постель стоит менять несколько раз в неделю, одежда должна быть из натуральной ткани, например, хлопка. Ноги тоже нужно держать в тепле.
  • Многие боятся проветривать комнату, считая, что эти действия лишь усугубят болезнь. Но на самом деле очень важно делать регулярные проветривания помещения и поддерживать в нем небольшую прохладу.
  • Не стоит чрезмерно утепляться, тело должно быть в тепле, но не перегреваться.
  • Откажитесь от использования горчичников, горячей ванной, кофеина и употребления алкоголя. С особой аккуратностью относитесь к спиртовым и водочным растираниям, так как применять их можно только при отсутствии высокой температуры.
  • Возьмите легкую хлопчатобумажную ткань, смочите ее в теплом отваре тысячелистника и оберните тело на несколько минут. Затем вытрите тело насухо.
  • Смочите тканевые салфетки в мятном отваре и приложите ко лбу и на запястья. Повторяйте каждые 10-15 минут.
  • Возьмите уксус и теплую воду в соотношении 1:1. Смочите мягкую ткань и приложите ко лбу, вискам, подмышкам и пяткам. Оставьте на несколько минут. В это время не стоит укрываться, чтобы тело не перегрелось.
  • Пейте побольше жидкости. Она должна быть не слишком горячей или холодной. Запаситесь домашними морсами, фруктовыми и ягодными компотами, чаем, водой с лимоном и медом.
  • Проварите кору ивы в воде около 10-15 минут. Тщательно процедите, затем остудите и принимайте по стакану утром и вечером.
Внимание! Статьи, имеющие медицинский характер предоставляются исключительно, как справочные материалы и не являются, консультацией, обследованием, диагностикой или назначением врача. Информация на сайте не заменяет профессиональную консультацию у врача, не может быть использована для самостоятельного назначения диагноза, медикаментозного или иного лечения. Независимо от обстоятельств администрация сайта и авторы материалов не несут ответственности за любые совершенные убытки, возникшие у пользователя при использовании данных материалов. Обязательно обратитесь к врачу!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image
*