Повышенная потливость: методы борьбы и профилактика

В летний зной избыточная потливость — это не просто мелкая неприятность. Для некоторых людей она может стать проблемой номер 1. Как известно, повышенное потоотделение сопровождается сильным неприятным запахом, поэтому страдает не только сам потеющий человек, но и люди, окружающие его. Резкий запах пота может напрочь испортить самое благоприятное впечатление окружающих о вас. С повышенной потливостью нельзя мириться, т. к. это уже вопрос не только гигиены, но и этики.

Как же бороться с гипергидрозом?

Прежде всего в любое время года обмывайте область подмышек в день не менее двух раз, используя для этого слегка теплую чистую воду, насухо вытирайте и присыпайте тальком. Для этой цели можно взять обычный аптечный, а также детский или парфюмерный тальк, содержащий окись цинка.

Кроме того, раз в день необходимо пользоваться антиперспирантом. В отличие от простых дезодорантов, которые лишь дезодорируют кожу, антиперспиранты оказывают действие на потовые железы – суживают протоки и временно блокируют их деятельность. Купить антиперспирант можно в любом парфюмерно-косметическом магазине. Важно: нельзя злоупотреблять использованием антиперспирантов, т. е. наносить их несколько раз в день или использовать непосредственно перед предстоящей физической нагрузкой, при которой потоотделение будет повышенным (например, перед занятиями спортом). Неправильное использование антиперспиранта чревато нарушением теплового баланса организма.

В случае повышенной потливости ног рекомендуется пользоваться специальным дезодорантом: он поможет избежать неприятного запаха и снизить потоотделение. Применяют дезодорант для ног перед выходом на улицу, обрабатывая ним чистые ступни.

Народные средства

Хорошо помогают при повышенном потоотделении. Попробуйте при потливости конечностей использовать отвар из обычной аптечной ромашки. Попробуйте регулярно делать 20-минутные ванночки из ромашкового отвара для кистей рук и стоп. На 2 литра кипятка вам потребуется 6 ст. ложек ромашки. Пусть смесь настоится около часа, затем ее следует процедить и слегка подогреть.

В качестве профилактического средства при гипергидрозе можно порекомендовать витаминный отвар из листьев двух растений – шалфея и крапивы. Готовить такой отвар следует в пропорции: 15 гр сухой травы на 2 стак. кипятка. Рекомендуется принимать такой отвар один раз в год на протяжении 4 недель. При этом пить его следует через день по половине стакана 2 раза в сутки. Кстати, подобный витаминный отвар не помешает принимать любому человеку (особенно в зимнее время), а не только страдающему от гипергидроза.

Внимание! Статьи, имеющие медицинский характер предоставляются исключительно, как справочные материалы и не являются, консультацией, обследованием, диагностикой или назначением врача. Информация на сайте не заменяет профессиональную консультацию у врача, не может быть использована для самостоятельного назначения диагноза, медикаментозного или иного лечения. Независимо от обстоятельств администрация сайта и авторы материалов не несут ответственности за любые совершенные убытки, возникшие у пользователя при использовании данных материалов. Обязательно обратитесь к врачу!

 

Добавить комментарий

CAPTCHA image
*