Как попрощаться с кашлем: секреты домашней аптечки?

Ох уж это чувство, когда грудную клетку сжимает со всех сил, а в горле будто бабочки летают! Увы, речь вовсе не о романтических чувствах, а о кашле. С этим товарищем каждый из нас встречается довольно часто, особенно в прохладную пору года.Не стоит терпеть надоевшего соседа и пугать прохожих, задыхаясь и глотая горсти таблеток. Бороться с кашлем можно! И мы приступаем прямо сейчас.

Как и почему возникает кашель?

Как известно, кашель – это не заболевание, а его симптом, реакция организма на определённые раздражители. Таким образом организм пытается избавиться от инородных тел, которые могут усложнить работу дыхательной системы или принести общий вред. Из дыхательных путей выводятся мокрота, слизь, пыль, в которых содержатся микробы и вирусы. Возникает кашель как аллергическая реакция и на фоне различных простудных заболеваний. Иногда он носит психосоматический характер: возникает вследствие нервного перенапряжения или сильного волнения. Обычно такой кашель длится от нескольких секунд до минут. Кроме того, кашель – частый спутник курящих людей.

Простудный кашель также длится не более одной-двух недель и может продолжаться ещё некоторое время после выздоровления пациента. Конечно же, лечащий врач поможет в выборе лекарств, которые помогут в борьбе.

Если кашель не проходит и продолжает усиливаться и после интенсивного лечения – стоит немедленно обратиться к специалисту. Это может быть симптомом того, что начались осложнения, и ОРВИ перешло, например, в бронхит. Если вовремя не принять меры, заболевание может перерасти в хроническое.

Виды кашля

Различают два основные вида кашля: сухой и мокрый. Справляться с сухим кашлем намного сложнее: слизь не отходит, горло постоянно першит и печёт. Он характерен при таких заболеваниях, как ОРВИ, фарингит, лёгкая стадия бронхита. Но, хотя лечить сухой кашель непросто, мокрый – симптом более серьёзных заболеваний дыхательных путей: пневмонии, бронхита. Вместе с тем, отхождение мокроты означает, что больной идёт на поправку.

Также бывает острый, периодический и хронический кашель. Последний обычно появляется у курящих и при длительных заболеваниях органов дыхания.

Интенсивность, болезненность и продолжительность кашля обычно зависит от конкретного заболевания.

Способы лечения

Врачи просят не заниматься самолечением и консультироваться с профессионалами. Многие пытаются вылечить кашель с помощью антибиотиков. Однако в каждой болезни картина разная, поэтому сами того не осознавая, люди только усложняют состояние. Только после тщательного осмотра врач сможет посоветовать правильное лечение, чтобы не навредить организму.

В зависимости от вида, кашель лечится различными методами. При сухом пациенту прописывают различные отхаркивающие сиропы и таблетки, чтобы слизь и мокрота отходили легче, например, Бронхолитин, Алтейку, сироп корня сладкий.Также назначают медикаменты, которые подавляют кашель, однако это не совсем правильный выход, так как организм должен освободиться от вредных организмов. При таком виде часто возникают сложности, так как успокоить сухой достаточно тяжело. Человеку становится трудно дышать, долгие приступы могут вызвать удушье, боли в грудной клетке, тошноту и даже рвоту. Многие лекарства от сухого кашля требуют тщательного и осторожного применения. Для лечения мокрого кашля чаще всего используют муколитические средства.

Другие виды кашля лечатся согласно основному заболеванию. Если это аллергия, то больному прописывают препараты, которые снимут симптомы.

Также многие из нас наверняка эффективно лечили кашель в домашних условиях.

Лечимся дома

Большинство болезней, симптомом которых является кашель, лечат дома. Чтобы облегчить состояние, предлагаем несколько простых, но эффективных способов борьбы с кашлем:

Мёд – прекрасное средство, которое славится мягким антибактериальным действием. Хорошо помогает как при сухом, так и при мокром кашле. Достаточно принимать 1-2 столовые ложки в день или добавлять в чай. Но если у вас есть аллергия на мёд, использовать его не стоит. Не подходит и детям.

Тёплое молоко – не только вкусно, но и полезно. А добавив в него мёд, вы получите отличное средство для борьбы с вирусами. Также эффективным напитком является молоко с имбирём, прополисом, инжиром.

Травяные чаи также помогут облегчить самочувствие. Можно приобрести уже готовые сборы в аптеке, а можно сделать их самостоятельно. Самыми эффективными являются чаи с чабрецом, девясилом, мать-и-мачехой. Очень полезно добавлять в напиток малину или калину, шиповник.

Цитрусовые фрукты известны, как настоящие хранители иммунитета. Так что лимон должен стать вашим лучшим другом. Можете смешать лимонный сок с мёдом и добавить немного корня имбиря – это отлично поможет в борьбе с кашлем. А мандарины и апельсины не только помогают организму быстрее выздороветь, но и поднимают настроение.

Ингаляции. В ингалятор налейте горячей воды, добавьте туда трав или эфирных масел и осторожно вдыхайте. Так вы поможете дыхательным путям очищаться намного быстрее.

Компрессы являются ещё одним максимально безопасным вариантом, знакомые многим нам из детства. При правильном применении они достаточно действенны. А вот при гипертонии или повышенной температуре тела от процедуры стоит отказаться. Компрессы готовить просто, понадобится бинт или вата, целлофан и ингредиент на выбор: картошка, капуста, водка. Например, водочный компресс готовится так: бинт окунают в немного подогретую водку, налаживают несколькими слоями на грудную клетку, сверху накладывают целлофан и плотно укутывают тело. Обычно процедуру проводят на ночь и оставляют компресс до утра или на несколько часов. Чтобы кожу не обожгло, место, где будет лежать бинт, лучше смазать кремом.

Растирания также помогают от кашля. Для такого метода можно применять водку или специальные мази.

Не стоит забывать о горячем душе и проветриваниях комнаты. Несмотря на стереотипы, принимать душ во время лёгкого протекания болезни можно, главное – не засиживаться в ванной, вытираться насухо и одеваться в ванной комнате, чтобы избежать переохлаждения организма. Также проветривайте комнату, это поможет избавиться от микробов, которым очень уютно за закрытыми окнами квартиры.

На случай, если кашель всё ещё донимает, а вам нужно находиться на улице или в помещении, носите с собой сосательные конфеты с мятой и ментолом.

И немного о профилактике. Конечно же, никто не застрахован от болезней, которые могут возникнуть в любой момент. Но именно правильное питание и здоровый образ жизни снижают риск заболеваний. В холодную пору старайтесь одеваться тепло, но не перегреваться, так как именно перепад температур вызывает снижение иммунитета. Ешьте фрукты и овощи, которые содержат витамин С: чёрную смородину, грейпфруты, петрушку. Тщательно мойте руки, когда приходите с улицы. Пейте больше жидкости. Помните: болеть совсем неинтересно. Надеемся, наши советы будут вам полезны. Крепкого здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image
*