Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Многие знают об изжоге далеко не понаслышке. И наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с таким неприятным состоянием в самые неподходящие случаи жизни. Обычно изжога появляется после употребления слишком острой или жирной пиши и проходит через некоторое время. Но если приступы имеют свойство повторяться, это может свидетельствовать о наличии более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому очень важно вовремя диагностировать и устранить проблему.

Немного о заболевании 

По сути, изжога это ощущение жжения в груди или подложечной части из-за соляной кислоты, которая попадает в пищевод, когда нарушается, при проблемах с работой сфинктера. Так как желудок защищен специальной оболочкой, ему не страшны действия желудочного сока. А вот пищеводу приходится несладко, ведь кислота наносит его стенкам ощутимый ожог.

Основные причины 

Если вы нечасто сталкиваетесь с симптомами изжоги, то она, скорее всего, возникла из-за слишком острой, кислой или жирной пищи. Но чаще всего она является спутницей более серьезных заболеваний. Поэтому, чтобы устранить проблему, важно узнать ее настоящие причины.

  • Болезни желудочно-кишечного тракта самая распространенная причина возникновения изжоги. У больного могут наблюдаться гастрит с повышенной кислотностью, воспаление желчного, язва.
  • Нездоровое питание. Все любят вкусненькое. Но не все продукты в рационе могут быть полезными для желудка. Для того, чтобы решить проблему с изжогой, иногда достаточно отказаться от острого, соленого, кислого и слишком сладкого или уменьшить дозы подобной еды.
  • Переедание и лишний вес. Понятия, которые тесно связанны друг с другом. При постоянном потреблении огромных количеств пищи желудок растягивается, что также может вызвать изжогу, в то время как избыточный вес оказывает давление на брюшную часть.
  • Вредные привычки. Алкоголь и курение также способны ухудшить состояние ЖКТ, раздражая слизистую.
  • Беременность. Во время беременности организм перестраивается, и привычный ранее рацион может вызывать у будущей мамы изжогу.
  • Антибиотики. Действие антибиотиков способно вызывать временные проблемы с желудком.
  • Сон после обильного приема пищи. Многие диетологи рекомендуют заканчивать трапезу за 3-4 часа до сна. Кроме того, не рекомендуется употреблять тяжелую еду, так как в вечерние часы желудку гораздо труднее ее переваривать.
  • Стресс. Как говорится, многие проблемы от нервов и изжога не исключение.

Продукты, способные вызвать изжогу 

Есть пища, способная провоцировать приступы. Чтобы избежать жжения, следует ограничить или исключить потребление следующих продуктов:

  • Сладкая газировка
  • Свежие помидоры
  • Напитки с содержанием кофеина (кофе, чай, энергетики)
  • Шоколад
  • Кислое вино
  • Цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут)

Как лечить? 

Как мы уже выяснили, постоянное жжение и дискомфорт в пищеводе симптом болезней желудка, желчного пузыря и печени. Чтобы избавиться от изжоги, нужно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу и выяснить проблему. Для этого понадобится сдать различные анализы крови, сделать УЗД и эндокопию. Когда будет определена причина, специалист пропишет специальную диету, антисекреторные средства или антациды. Иногда, чтобы унять изжогу, достаточно придерживаться сбалансированного питания и сбросить лишние килограммы. Также от приступов можно избавиться с помощью народных средств.

Помощь в домашних условиях 

Домашние средства помогут унять острый приступ или дополнить основное лечение, но не заменить его полностью.

  • Возьмите несколько картофелин, тщательно очистите и натрите на мелкой терке. Затем отожмите кашицу с помощью марли и оставьте сок на несколько минут, затем выпейте стакан перед первым приемом еды.
  • Возьмите на стакан теплой воды и добавьте в нее половину чайной ложки соды, тщательно размешайте. Осадок не стоит допивать.
  • Добавьте в стакан теплой воды столовую ложку меда и принимайте натощак. Также можно сделать смесь из алое и меда, которая также хорошо помогает от изжоги.
  • Хорошо помогает от приступов порошок из гречневой крупы. Для этого гречку тщательно обсушивают на сковородке и перемалывают в кофемолке. Такой порошок стоит принимать за 30-40 минут до еды, запив водой.
  • Если не нравится картофельный сок можно заменить его морковным или свекольным.
  • Травяные отвары способны унять приступ изжоги. Лучше всего с этой задачей справляются ромашка, аир, тысячелистник, зверобой, перечная мята.
  • Еще один вариант заварить крутым кипятком семена фенхеля, льна, аниса или укропа и выпить перед едой.
  • Калиновое варенье кладезь витаминов и неоценимое средство при борьбе с изжогой. Если его нет, попробуйте заварить кору калины крутым кипятком и дать настояться.
  • При изжоге полезно пить щелочные минеральные воды.

Правильно питайтесь, ведите активную жизнь и не затягивайте с визитом к врачу. Будьте здоровы!

Внимание! Статьи, имеющие медицинский характер предоставляются исключительно, как справочные материалы и не являются, консультацией, обследованием, диагностикой или назначением врача. Информация на сайте не заменяет профессиональную консультацию у врача, не может быть использована для самостоятельного назначения диагноза, медикаментозного или иного лечения. Независимо от обстоятельств администрация сайта и авторы материалов не несут ответственности за любые совершенные убытки, возникшие у пользователя при использовании данных материалов. Обязательно обратитесь к врачу!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image
*