Как достичь желаемого с помощью мыслей?

Чувства и эмоции – главные составляющие счастья человека. Люди в наше время привыкли жить по стереотипам. Хорошая жизнь – это жизнь в большом доме с хорошим ремонтом, с машиной. И все, сломя голову, пытаются этого достичь. Тратят много сил, энергии, времени, денег, но в конечном итоге – счастья нет. «Почему так?» — думают они. Да потому, что только ощущения дарят нам чувство удовлетворённости и счастья.

Так же можно сказать и о прошлом каждого человека. Спросить: «Что у него было когда-то?»

Он будет говорить не о материальных благах, а именно об ощущениях, которые он испытывал в тот или иной период времени, и о людях, с кем эти ощущения связаны. Например, родительский дом. Не у каждого был шикарный дом, но в нём были радость, тепло, уют. А у других – наоборот. Дорогой особняк, но в нём — пустота. Потому что особняк покупался только для наличия огромного пространства, а не для улучшения семейного комфорта. Чувствуете разницу?

Как вы хотели себя чувствовать, так вы и живёте сегодня. Вашу жизнь вы сами окрасили в те или иные оттенки.

Теперь надо определить, как разобраться с собственными чувствами. Это кажется сложно на первый взгляд. Но на самом деле легче простого.

Для этого надо уделить немного времени и написать на листке бумаги, какие чувства в жизни вы желаете испытывать. Пишите быстро, не думая, всё, что в голову придёт, и отложите до завтра. На следующий день прочитайте вслух. Так лучше воспринимается информация. Один раз написать и убрать в долгий ящик – это не тот случай. Каждый день надо перечитывать по несколько раз и добавлять, если что-то надумаете. Или наоборот – вычёркивать ненужное. При этом никто не должен вас отвлекать. Вы должны сосредоточиться.

Каждый раз в течение одной недели, перечитывая, задайте себе вопрос: « Каковы мои ощущения от этого чувства?». Задавайте этот вопрос раз по восемь к каждому пункту. Ваша задача — вытянуть истинные ощущения из себя и выбрать больше трёх основных.

Теперь необходимо делать верные шаги. В нашей жизни только чувства и ощущения могут быть подлинными. Остальное – легко подделывается.

Подведём итог. Чтоб стать счастливым, много не надо. Всего лишь то, чем обладает каждый человек – это чувства, эмоции, ощущения и переживания.

Думайте, через какие предметы и события можно их достичь. Главное в этой стратегии — прислушаться к своему внутреннему «я». Любить жизнь во всех её проявлениях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image
*